Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. 09-10 Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Kho Kinh Nghiệm
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.liêng di động B52 Club đăng nhập game Hitclub game live casino 2025
